Unsere Frauen-Turngruppe trainiert einmal die Woche gemeinsam in der Jahnhalle in Wüstenbrand.
Ziel ist es, sich durch verschiedene Trainingsinhalte auch im Alter fit zu halten...
Ziel ist es, sich durch verschiedene Trainingsinhalte auch im Alter fit zu halten...
Dabei helfen uns Trainingsübungen wie
· Aerobic
· Pilates-Übungen
· Rückengymnastik
· Pilates-Übungen
· Rückengymnastik
Fit sein und fit bleiben im Alter, das ist unser Ziel.
